Online-Coaching

Coaching ist meine Passion und ein wahrer Seelenruf. Ich bin überzeugt, dass wenn wir im Einklang mit uns selbst leben und handeln, ein innerliches Gleichgewicht entsteht und so Heilung gefördert werden kann. Jede Heilung, die wir erfahren, ist immer eine Selbstheilung und beginnt mit unserem ersten Schritt. Es ist so unfassbar schön, Menschen darin zu begleiten endlich das in die Welt zu bringen, was in ihnen steckt. Das lässt mich innerlich jubeln und erfüllt mich mit viel Liebe, Freude und Dankbarkeit.

Als Osteopathin erlebe ich seit vielen Jahren den Zusammenhang aus körperlichen Beschwerden und dem täglichen Alltagswahnsinn; zusammengebissene Zähne, innere Angespanntheit, Tinnitus, Nerven- und Rückenbeschwerden und und und.  Solange jedoch alles beim Alten bleibt – bleibt eben alles beim Alten.

Veränderung stellt sich dann ein, wenn wir bereit sind aktiv zu werden und Verantwortung für uns selbst übernehmen. Wenn wir beginnen anders zu denken, zu handeln und zu leben. 

Wir müssen es jedoch nicht alleine machen! Es ist ein Irrglaube zu denken, alles alleine machen zu müssen. Unterstützung ist wahnsinnig kostbar. Wir dürfen es uns wert sein. Denn wir sind unsere beste Ressource!

Dabei begleite ich dich sehr gern. Lass uns also die Ärmel hochkrempeln und los geht’s.

Einzelsession: deine Zeit für dich

Manchmal führt der akute Weg zu mir.

Dann unterstütze ich dich dabei, wieder den Silberstreifen am Horizont zu sehen und das Beste aus deiner derzeitigen Situation zu machen.

In einem 1:1 Coaching begleite ich dich, höre dir zu und unterstütze dich mit wertvollen Impulsen.

Manchmal ist es jedoch auch schön und sinnvoll am Ball zu bleiben.

Dafür biete ich längere Begleitungen an.

Die Länge, den Zeitabstand und die Häufigkeit deiner Sessions bestimmst du. 

Preis:

• 60 Minuten: 180,- Euro
• 90 Minuten: 270,- Euro

Für unsere Termine verwende ich die Konferenzsoftware Zoom.

Du könntest natürlich auch genauso weiter machen wie immer - oder lieber einen Termin mit mir ausmachen (-: 

Ich freue mich auf dich  und danke dir für dein Vertrauen!

Schritt 1 Kennenlernen.

Wir haben ein Informationsgespräch, besprechen den Zeitrahmen sowie den Coachingablauf und lernen uns kennen.

Schritt 2 Klärung.

Ich helfe dir, deine Themen zu klären: Was ist das Ziel des Coachings? Wie ist deine gegenwärtige Situation? Wo liegen deine Herausforderungen? Wie könnten mögliche Szenarien für deine Zukunft aussehen?

Schritt 3 Themenerhellung.

Welche Bedürfnisse und Interessen erfüllen sich, wenn du dein Ziel erreicht hast? Welche Ressourcen hast du bereits und welche lassen sich zur Zielerreichung mobilisieren? Ich werde dich unterstützen, dein Denken vom Problem in die Lösbarkeit zu lenken, vom Mangel in die Fülle.

Schritt 4 Lösung & Veränderung.

Was sind deine Handlungsmöglichkeiten? Wie wirst du das Ziel konkret erreichen und im Alltag umsetzen? Wie und woran könnten andere an deinem Verhalten merken, dass du dein Ziel erreicht hast? Wie fühlst du dich, wenn du dein Ziel erreicht hast?

Schritt 5 Abschluss.

Wir feiern, was du erreicht hast und werden Maßnahmen besprechen, wie du das Erreichte in deinem Alltag oder Beruf erhalten und vielleicht sogar weiterentwickeln kannst.

Schritt 6 (optional) Validierung.

Wenn du möchtest, können wir nach einem halben oder einem Jahr einen Termin ausmachen, um gemeinsam zu schauen, wie gut die Umsetzung deiner Veränderung gelungen ist und ob es noch etwas gibt, das du brauchst.