Online-Coaching

Coaching ist meine Passion und ein wahrer Seelenruf.

Ich bin überzeugt, dass wenn wir im Einklang mit uns selbst leben und handeln, ein innerliches Gleichgewicht entsteht und so Heilung gefördert werden kann. Jede Heilung, die wir erfahren, ist immer eine Selbstheilung und beginnt mit unserem ersten Schritt. 

Seit vielen Jahren erlebe ich den Zusammenhang von seelischen und körperlichen Beschwerden. Der tägliche Alltagswahnsinn lässt grüßen. 

Wie eine Pflanze brauchen auch wir eine Umgebung, die uns nährt und stärkt. Wir leben eingebettet in einem System aus Familie, Freunden und Arbeitswelt. Dieses sollte immer mit berücksichtigt werden, um optimale Bedingungen für Heilung, Wachstum und Potenzialentfaltung zu erschaffen. 

Veränderung stellt sich dann ein, wenn wir bereit sind aktiv zu werden und Verantwortung für uns selbst zu übernehmen. Wenn wir beginnen anders zu fühlen, zu denken, zu handeln und zu leben.

Es erfüllt mich mit Freude, Menschen darin zu begleiten, endlich das in die Welt zu bringen, was in ihnen steckt. Habe den Mut, du selbst zu sein.

Einzelsession: deine Zeit für dich

Manchmal führt der akute Weg zu mir.

Dann unterstütze ich dich dabei, wieder den Silberstreifen am Horizont zu sehen und das Beste aus deiner derzeitigen Situation zu machen.

In einem 1:1 Coaching begleite ich dich, höre dir zu und unterstütze dich mit wertvollen Impulsen.

Manchmal ist es jedoch auch schön und sinnvoll am Ball zu bleiben.

Dafür biete ich längere Begleitungen an.

Die Länge, den Zeitabstand und die Häufigkeit deiner Sessions bestimmst du. 

Preis:

• 60 Minuten: 180,- Euro
• 90 Minuten: 270,- Euro

Für unsere Termine verwende ich die Konferenzsoftware Zoom.

Du könntest natürlich auch genauso weiter machen wie immer - oder lieber einen Termin mit mir ausmachen (-: 

Ich freue mich auf dich  und danke dir für dein Vertrauen!

Schritt 1 Kennenlernen.

Wir haben ein Informationsgespräch, besprechen den Zeitrahmen sowie den Coachingablauf und lernen uns kennen.

Schritt 2 Klärung.

Ich helfe dir, deine Themen zu klären: Was ist das Ziel des Coachings? Wie ist deine gegenwärtige Situation? Wo liegen deine Herausforderungen? Wie könnten mögliche Szenarien für deine Zukunft aussehen?

Schritt 3 Themenerhellung.

Welche Bedürfnisse und Interessen erfüllen sich, wenn du dein Ziel erreicht hast? Welche Ressourcen hast du bereits und welche lassen sich zur Zielerreichung mobilisieren? Ich werde dich unterstützen, dein Denken vom Problem in die Lösbarkeit zu lenken, vom Mangel in die Fülle.

Schritt 4 Lösung & Veränderung.

Was sind deine Handlungsmöglichkeiten? Wie wirst du das Ziel konkret erreichen und im Alltag umsetzen? Wie und woran könnten andere an deinem Verhalten merken, dass du dein Ziel erreicht hast? Wie fühlst du dich, wenn du dein Ziel erreicht hast?

Schritt 5 Abschluss.

Wir feiern, was du erreicht hast und werden Maßnahmen besprechen, wie du das Erreichte in deinem Alltag oder Beruf erhalten und vielleicht sogar weiterentwickeln kannst.

Schritt 6 (optional) Validierung.

Wenn du möchtest, können wir nach einem halben oder einem Jahr einen Termin ausmachen, um gemeinsam zu schauen, wie gut die Umsetzung deiner Veränderung gelungen ist und ob es noch etwas gibt, das du brauchst.